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Consejos viales para adultos mayores

Si has estado conduciendo durante varios años, aportas una gran experiencia y pericia a la tarea. Sin embargo, ciertos cambios que pueden ocurrir en el proceso de envejecimiento podrían afectar tus habilidades de manejo. Echa ojo a estos consejos viales para adultos mayores.

Algunos de los problemas que pueden sufrir las personas mayores y que afectan al conducir son:

La visión

A medida que se envejece se estrecha el campo visual, lo que dificulta medir con precisión el movimiento de otros vehículos. Este problema se agudiza cuando se conduce de noche.

La audición

A las personas mayores puede costarles más trabajo reconocer o distinguir los sonidos y localizar su procedencia.

Los medicamentos

El 20% de los mayores de 65 años consume varios medicamentos al día que pueden afectar a las capacidades básicas para conducir con seguridad.

12 consejos viales para adultos mayores

  1. Programa tu viaje para conducir de día, evitando el tráfico en horas pico, tormentas y condiciones adversas.
  2. Elige rutas con calles bien marcadas y bien iluminadas y lugares de estacionamiento de fácil acceso.
  3. Evita hacer giros difíciles a la izquierda, como en las intersecciones sin señal de tráfico.
  4. Ten en cuenta los puntos de referencia y las salidas que te ayudarán a navegar.
  5. Enciende los faros y abrocha el cinturón de seguridad, incluso para viajes rápidos.
  6. Siéntate derecho y ajusta tu asiento de manera que la parte superior del volante quede a la altura de los hombros. Ajusta los asientos y espejos para mejor visibilidad.
  7. Conduce en el límite de velocidad publicado. Si debes conducir más lento que otros vehículos en la carretera, mantente en el carril derecho.
  8. Cede el paso.
  9. Mantente en el carril apropiado. No te muevas de un carril a otro, no te extiendas por dos carriles o cambies de carril cerca de las intersecciones.
  10. Use las señales de giro para ayudar a otros conductores a planificar sus acciones. Recuerda cancelar la señal si no se apaga automáticamente.
  11. Toma un descanso después de cada 90 minutos de conducción. Baja del vehículo y estírate para ayudar a aliviar la rigidez y la fatiga.
  12. La conducción distraída, incluido el uso de teléfonos celulares, mensajes de texto y otras actividades, contribuye a miles de accidentes automovilísticos cada año. Sin embargo, llevar un teléfono celular contigo mientras conduces puede proporcionar una medida adicional de seguridad en caso de una avería u otra emergencia en la carretera.
  13. Información de Expok News

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